Bardzo duży wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale także na nasze samopoczucie, wygląd skóry czy realizacje celu treningowego ma jedzenie. Jeżeli nie wiesz ile powinnaś spożywać kalorii, ile Twój organizm potrzebuje poszczególnych makroskładników, mikroelementów i witamin oraz gdzie je znaleźć, umów się na konsultację dietetyczną. Podczas konsultacji przeanalizowane zostaną Twoje nawyki żywieniowe i przekazane wytyczne, jak powinnaś komponować całe dzienne menu jak i poszczególne posiłki, tak aby dostarczyć organizmowi tego co potrzebuje.