Bez względu na jakim etapie jesteś – czy zaczynasz swoją przygodę z aktywnością, czy trenujesz regularnie – zapewne kiedyś zadałaś sobie pytanie, czy potrzebujesz trenera personalnego. Bo co takiego może dać Ci trener, czego nie znajdziesz w obecnych czasach w sieci? Internet
Czytaj dalej
Jak większość kobiet aktywność fizyczną, tą pozaszkolną, rozpoczęłam w klubie fitness – sala, lustra prowadzącą, masa kobiet i ja. Swoją pierwszą wizytę na siłowni pamiętam mgliście, było to wiele, wiele lat temu. To były czasy, gdy siłownie wyglądały troszkę inaczej niż dzisiejsze
Czytaj dalej
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami o nowych usługach, promocjach, itp. zapisz się do naszego newslettera.