Bez względu na jakim etapie jesteś – czy zaczynasz swoją przygodę z aktywnością, czy trenujesz regularnie - zapewne kiedyś zadałaś sobie...
O nas
Postanowiłam stworzyć miejsce, gdzie mogłabym pomóc kobietom, poprzez aktywność fizyczną zadbać o ciało, umysł i duszę, aby zdrowe i silne mogły stawiać czoła trudom i czerpać radość z każdego dnia. Tak stworzyłam FitAntresolę – butikowe studio treningu personalnego, gdzie kobiety ćwicząc w kameralnym miejscu, mogą poczuć się swobodnie, bezpiecznie i wyjątkowo. Posiadam wiedzę i doświadczenie dotyczące treningu kobiet, zarówno chcących poprawić swoją sylwetkę i nastrój, chcącym zadbać o zdrowie i dobrze się czuć.
W FitAntresoli spotkasz także dietetyka, który pomaga zmienić nawyki żywieniowe, tak aby jedzenie było nie tylko zdrowe, ale również przyjemne. Tutaj także masażysta zadba o Twoje ciało, aby zniwelować ból pleców, poprawić tempo regeneracji potreningowej, poprawić nastrój czy pomóc ujędrnić ciało.
Jak większość kobiet aktywność fizyczną, tą pozaszkolną, rozpoczęłam w klubie fitness – sala, lustra prowadzącą, masa kobiet i ja. Swoją pierwszą...