![](https://fitantresola.pl/wp-content/uploads/2020/11/126916268_382052669885296_6859432933964823734_n.jpg)
Rozpiski treningowe
Jest to rozwiązanie, jeżeli jesteś aktywna i masz świadomość swojego ciała, ale w Twoje treningi wkradła się nuda, stagnacja, bądź nie ma progresu.
Zestawy ćwiczeń dostosowywane są do Twojego poziomu zaawansowania treningowego, częstotliwości i objętości treningowej, a także miejsca gdzie ćwiczysz.